2012年8月25日土曜日

ダイエット実践3日目

こんばんは。
ガチデブです。

最初に書いておきますが、今日は失敗です。
皆さんは反面教師として見ていただけると幸いです。




今日の食べたもの



ゆで卵2個
グレープフルーツ 1個
トマトジュース コップ1杯


焼きビーフン(セブンイレブン)
味噌汁
炭酸水



居酒屋に行ってしまい高カロリー食材山ほどとアルコール飲料たらふく


友人に誘われついつい行ってしまいました。
3日坊主とはよくいってものですが、3日もたずです。。。

いや、明日からもう一回チャレンジです。

今日の体重:今日の体重:77.2kg

体重は朝起きて一発目に量っているので、今日食べたものが反映されるのは明日です。

明日が怖いです 笑

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