こんばんは。
ガチデブです。
最初に書いておきますが、今日は失敗です。
皆さんは反面教師として見ていただけると幸いです。
今日の食べたもの
朝
ゆで卵2個
グレープフルーツ 1個
トマトジュース コップ1杯
昼
焼きビーフン(セブンイレブン)
味噌汁
炭酸水
夜
居酒屋に行ってしまい高カロリー食材山ほどとアルコール飲料たらふく
友人に誘われついつい行ってしまいました。
3日坊主とはよくいってものですが、3日もたずです。。。
いや、明日からもう一回チャレンジです。
今日の体重:今日の体重:77.2kg
体重は朝起きて一発目に量っているので、今日食べたものが反映されるのは明日です。
明日が怖いです 笑
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